Toen en Nu

Als ik iemand vraag hoe het met die persoon gaat, komt er vaak een heel verhaal. Over wat er allemaal is gebeurd, hoe dat ging, en dat ze daarom nu zitten waar ze nu zijn. Ditzelfde antwoord krijg ik als ik vraag hoe het NU met ze gaat. 

Eigenlijk niet veelzeggend allemaal. Het is een verhaal. Waarom deel je dat met mij?

Graag stel ik dan de vraag nog een keer. 

‘Hoe gaat het nu met je?’ 

En vaak valt het dan stil.

Er wordt gestotterd… een ‘ik weet het niet’... ‘ja maar’.... ‘best ok’... ‘denk ik’... stilte.

Waarom vertel je me dan eerst dat hele verhaal? Doet dat er toe? Is dat werkelijk wat er nu speelt? Hoe voel je je nu nadat je dat verhaal hebt gedeeld?

En dan blijkt vaak dat het verhaal er niet meer toe doet. Dat het niet meer speelt. Het ze niet meer bezig houdt. Het nu al anders voelt dan toen.

Precies dat! Dus waarom houden we ons dan wel nog steeds mee bezig met het verleden? Met wat er is gebeurd? Uiteindelijk leven we allemaal in het nu, in dít moment. Er is dan geen verleden en geen toekomst. Geen ‘net, zojuist, gister, van de week’. Alleen nu, hoe je je nu voelt.

Wil niet zeggen dat dat makkelijk te beantwoorden is. Juist niet! Want we zijn het niet gewend. We zijn het niet gewend om te voelen. Om de ruimte te nemen om te voelen. Even een stilte te laten vallen om even bij jezelf in te checken. Daarmee is degene die vraag stelt het vaak ook niet gewend. Hoe geïnteresseerd deze ook is.

We maken het samen lastig. We hebben allemaal iets te doen. Wees geduldig voor jezelf en met een ander. 

In mijn coaching is het nu het beginpunt. En natuurlijk zijn er lijntjes naar het verleden. Dat waar je ook nu mee om hebt te gaan. Waarschijnlijk op een andere manier dan je tot nu toe deed. Anders kom je niet bij mij.

Ik begeleid je graag. Ook door in het nu iets van toen aan te kijken, en te ervaren dat het toen nu al niet meer is. En dat het toch echt om het nu gaat.

Nieuwsgierig geworden? Stuur me een berichtje om kennis te maken. En klik op de afbeelding voor een mooie oefening!