Weer die ratrace. Alle ballen in de lucht zien te houden. Van hot naar her. Die moet zus, voor die ander even zo. Alles zo goed als mogelijk. Van ‘s morgens vroeg tot ‘s avonds laat. En je eindelijk maar kapot in je bed ligt. De ene keer als een blok in slaap dondert, maar steeds vaker ligt te woelen en malen. Shit, weer niet goed voor mezelf gezorgd. Ik zou op de route nog even door dat leuke winkeltje neuzen, damn, weer niet gesport.
In welke versnelling leef jij? Hoe sta je op? Heb je dan al bedacht in welke versnelling je moet gaan die dag? Of ga je gewoon en ben je je in dat moment wellicht niet bewust van dat je een keuze hebt, omdat je gewend bent op een bepaalde manier te leven.
Wat maakt dat je vaak in die ene versnelling te vinden bent? Is dat een fijne plek, helpt het je de dag door, is dat zoals je het altijd doet? Schakel je stiekem maar wat zodat je niet naar je energiepeil hoeft te luisteren. Want je energie vertelt je wat anders. Je bent moe, leeg, niet meer zo ontspannen en vrolijk zoals je jezelf ook kent.
Wil je in die versnelling blijven? Of wil je liever kunnen kiezen in welke versnelling je staat. Even rustiger aan om wat overzicht te krijgen op je week, dag, uur, komende minuut. Of even hoog in de toeren, zodat je vol focus aan die opdracht kan werken waar je zo blij van wordt. Je even laten remmen door een versnelling, zoals bergaf in de auto in de bergen, zodat je je even kan laten dragen en rusten.
Wie heeft je in deze versnelling gezet? Hoe belangrijk je je geliefde, omgeving, baan, buurt, vrienden ook vindt. Jij bent nog steeds zelf degene die over jou versnelling gaat. Geen ja, maar, want, dit, dat...
“Jij bepaalt zelf hoe hard of hart je gaat“
Op zoek naar de passende versnelling. Kan je voelen in welke versnelling je het komende kwartier mag gaan? Een versnelling hoger of lager kan al zoveel verschil maken. En hoger betekent niet meteen harder werken. Als je daar energie van krijgt, kan je wellicht meer jezelf zijn dan alsmaar in de doe modus. Ga het ervaren in de kleine dingen. Je hoeft niet meteen een heel leven uit te stippelen, want daarmee sla je al meteen paar stappen over. En weet, dat je altijd weer een keuze hebt voor in welke versnelling je verder gaat.
Als je het lastig vindt om jouw versnelling te vinden, daarnaar te luisteren en gehoor aan te geven. Weet dat je niet de enige bent en je het niet alleen hoeft te doen. Ik zie je graag.
Commenti